其次，备孕男性同胞在喝茶上是没有禁忌的，有研究上表明喝茶有利于精子、卵子的结合成受精卵，提高一倍的机会让女性受孕。而且茶水中含有锰元素，这对男性的生殖、生育是很有利的。但浓茶不可以喝太多，浓茶会影响备用男性的睡眠，休息不充分会降低精子质量间接影响到受孕。

最后，在备孕中的夫妻们一定注意有充足的休息和运动，饮食方面要注意营养均衡搭配，需要忌口的食物、烟酒坚决不能碰，不能因为一时的放纵影响到宝宝的健康，伤害一但形成后果不敢想象。