1.内分泌紊乱

内分泌紊乱是造成月经期过长最长的一个因素了。要看一看自己最近这段时间作息规律，平时饮食习惯怎么样。现如今大家都习惯过上夜生活，频繁的熬夜的话就会导致自身的内分泌紊乱。一旦内分泌出现失衡的情况，也会影响到月经周期的，就会导致月经期比别人的要长一些。

2.子宫肌瘤

导致月经期过长还有一个原因，说明自己可能患有子宫肌瘤。为了更好的确定自己是不是患有子宫肌瘤，去医院做个妇科的检查。做全面的检查，既能够了解到自身的健康状况，也能够排除是不是患有子宫肌瘤。确定有子宫肌瘤，可以在医生的指导下采取相应的治疗方式。

月经期过长、过短都会影响到自身的健康的。建议女性朋友们，平时一定要保持良好的作息习惯。在来月经之前不要吃太过于寒凉的食物，要多喝一点热水。