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孕妇能吃芒果吗

芒果营养价值极高,所含有的维生素A高达3.芒果中还富含丰富的维生素C和蛋白质、脂肪、磷、铁、糖类等营养成分这些都是人体所必须的.怀孕期间孕妇也可以适量的吃些芒果,芒果不但可以改善孕早期的孕吐症状外,孕妇吃芒果还有很多好处呢?那么,孕妇吃芒果到底还有什么好处呢?芒果营养价值极高,所含有的维生素A高达3.8%,,是很多水果中少见的.芒果中还富含丰富的维生素C和蛋白质、脂肪、磷、铁、糖类等营养成分这些都是人体所必须的.怀孕期间孕妇也可以适量的吃些芒果,芒果不但可以改善孕早期的孕吐症状外,孕妇吃芒果还有很多好处呢?那么,孕妇吃芒果到底还有什么好处呢?孕妇吃芒果的好处一:芒果中富含的维生素A可以保护妈妈和宝贝的视力,增强抵抗力.孕妇吃芒果的好处二:芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象.孕妈妈多吃芒果,可以减少呕吐、食欲不振的现象.孕妇吃芒果的好处三:芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复皮肤弹性.孕妇吃芒果的好处四:芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能.温馨提示:芒果中含有引起人体过敏的成分,过敏体质的孕妇接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤瘙痒,出疹子等症状,所以有过敏体质的孕妇不能吃芒果.—丹凤朝阳——孕妇天堂—
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